女生用的羽毛球拍磅数拉多少合适？

女生不用选择过高的磅数，通常新手18-20磅，有基础之后在21-23，业余水平一般不用超过24，再说，磅数和水平也不是正比关系，至少要保证被动情况下能把球打到对面中后场吧

女生羽毛球拍拉多少磅？

23~24磅。

羽毛球拍拉线磅数在20-23磅称为中低磅。业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

注意事项

打羽毛球之前要做好充分的热身，热身能帮助身体活动开，让各个部位更快的投入到运动状态，增强运动效果，减少运动伤害。

打羽毛球虽然能够帮助用户瘦身，但是不是运动强度越大瘦身效果越好的，运动强度过大，可能会适得其反，超出身体负荷，导致肌肉过度劳累，反而可能出现手臂、腿长肌肉等情况。

以上内容参考  百度百科-羽毛球拍

女生适合打多少磅的羽毛球拍

22磅

女生适合打22磅羽毛球拍，这个磅数比较好练习防守，放网，当熟悉动作以后可以提高磅数到24磅，练习打进攻性的球，比如劈杀和点杀

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目

请问女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉多少磅？

女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉20磅到22磅为好。

低磅即磅数在20以下优点是无论上什么线弹性都很好。缺点是拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

扩展资料：

注意事项：

羽毛球是两人对打的项目，中老年人练习的主要目的应立足于健身、娱乐，万不可争强好胜。训练竞争意识应有个度，不可过分追求，如果明明比对方水平差，硬要以各种方式想压过别人，这是对自己的身心有害而无利的。

打羽毛球时要注意身体姿势。掌握好身体重心的平衡。对方球无论是在体前、体后或体左、体右，当距离自身较远时，下肢的步子要上去，如反应不过，上体探身能打则打，够不到时，上身倾斜不要太大，以免失去重心摔倒。

羽毛球的磅数如何选才适合自己？

选适合自己的羽毛球磅数要根据自己的力量选择不同磅数的球拍，初学者适合22-24磅，业余中级别水平适合24-26磅；业余高级水平适合26-28磅，专业运动员一般都在30磅以上。

对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。

不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

选择羽毛球的注意事项

羽毛球的选择应该从羽毛球的稳定性和耐打度方面考虑，稳定性指的是羽毛球的飞行稳定性，而耐打度指的是羽毛球的耐打程度。

所以选购羽毛球的时候要尽量挑选整齐的，毛杆呈现出笔直状态，羽毛球上涂抹胶水均匀，线圈与球头保持平行以及毛片处理得干净整齐的羽毛球。

对于羽毛球的稳定性来说，羽毛球毛片的形状是影响羽毛球稳定性的关键，好品质的羽毛球是由16根全圆的鹅毛制作而成，因为全圆的羽毛它的平衡点是在羽毛靠近中间的位置，稳定性要比其它类型的毛要好。

对于羽毛球的耐打度而言，主要是要根据动物的羽毛生长周期来决定，根据生长周期的不同，毛片的厚度以及骨架的大小也会随着不同，生长周期越长的禽类它的羽毛毛杆就会越结实，而毛杆里的海绵体填充的越多毛杆也会更加结实。

羽毛球拍女生拉23磅的线会不会太高？

一般开始学习的时候都是从22磅开始的，23磅不算太高。

所谓磅数指的是球拍羽线的张力。拉线磅数较大的时候，击球时球和拍面接触的时间很短，这样适合精确的控制球路和力量的选手；拉线磅数较小的时候，击球时球与拍面的接触时间较长，这样能够轻松打出较远的球。下面分别对各种拉线磅数进行介绍：

低磅（20磅以下）：这种拉线磅数的拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点。这种磅数适合质量较差的球拍。

中低磅（20~23磅）：中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，适合初学羽毛球的朋友。

中磅（23~25磅）：在这个拉线磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，是业余羽毛球手们经常使用的磅数。

中高磅（25~27磅）：在这个拉线磅数下，你会感觉到拍面很硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。但用中高磅的拍子打球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很容易控制。业余羽毛球高手基本会拉这个磅数。

高磅（28以上）：专业运动员大都拉高磅，高磅拉线其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球的精确控制，尤其是小球的处理方面。高磅数需要的击球力量相当大，初学者用这个磅数容易对手腕造成伤害。

总的来说，建议初学羽毛球的朋友在拉线的时候，采用22磅左右是比较合适的。如果想对击球和控球的要求高一些，则采用25磅拉线就差不多了。

女生打羽毛球一般拉多少磅的比较好？

因为你的年龄还是比较小的 所以现在来说还是不要拉太大的磅数,比如22到24磅就可以了.此外还和你的性别有关系.如果你是女生,那么磅数最好再略微减1到2磅,当然你的拍子的磅数应该随着你年龄的增长和力量的增大而适当加大.

此外,你的拍子的磅数还要有客观因素的限制,那就是你用的拍子的质量好坏.不过一般来说现在用的全碳素拍子编到这一磅数是绝对没有问题的